O ombro é composto por um complexo e dinâmico conjunto de estruturas (ósseas, ligamentares, capsular e muscular). Trata-se de uma articulação extremamente móvel, apresentando movimentos para todas as direções que conferem aos nossos membros superiores uma capacidade funcional incrível. Já parou para pensar num jogador de vôlei e seu ombro? Um nadador? Ou apenas qualquer um de nós ao pegar uma bolsa ou sacola no banco de trás do carro? Toda essa capacidade de mobilidade é conferida em boa parte pelo ombro.
Diante de tantas habilidades e funções exercidas pelo ombro, unir mobilidade e estabilidade é um grande desafio para esse sistema. Sendo extremamente móvel, sua estabilização é conferida basicamente por músculos, por esta razão manter o equilíbrio entre os grupos musculares do ombro é fundamental para garantir estabilização.
Na ocorrência de um trauma (esportivo ou não), queda, ou presença de fatores genéticos, pode ocorrer uma luxação do ombro – quando a parte superior do nosso braço literalmente sai fora do lugar – lesões desse tecido normalmente estão presentes na luxação, lesões dos ligamentos, estiramento da capsula e também lesões musculares são evento comumente presentes.
Algumas informações importantes:
Sintomas:
Ombro visivelmente deformado e fora do lugar
Dor intensa
Inchaço (edema)
Dificuldade de mover a região.
Pode ocorrer dormência na região, perda de força e espasmo muscular.
O que fazer se isso acontecer comigo?
– Não tente mover o ombro ou forçá-lo a voltar ao lugar. Isso pode danificar a articulação do ombro e seus músculos, ligamentos, nervos ou vasos sanguíneos circundantes.
– Aplicar Gelo: Isso ajuda a reduzir dor e controlar o edema da região ao redor do ombro.
Quando procurar por ajuda?
Se suspeitar de um ombro deslocado, procure atendimento médico. A maioria das pessoas recupera a função de ombro completo dentro de algumas semanas. No entanto, uma vez que você teve um ombro deslocado, sua articulação pode se tornar instável e ser propensa a repetição de deslocamentos.
Complicações da luxação:
A lesão causada pela luxação pode causar danos em ligamentos e músculos, tornando o ombro mais instável e sujeito a novas lesões, causando instabilidade crônica. No caso de várias luxações seguidas, pode ser necessária intervenção cirúrgica.
Prevenção:
Se você pratica esportes, certifique-se de usar equipamentos de proteção adequados.
Exercite-se regularmente para manter a força e estabilidade em suas articulações e músculos
Uma vez deslocado a articulação do ombro, você pode ser mais suscetível a futuras luxações no ombro. Para evitar uma recorrência, siga os exercícios específicos de força e estabilidade que você e seu fisioterapeuta lhe indicar.
Tratamento:
O tratamento inicialmente é conservador ( medicamento pra dor na fase aguda e fisioterapia)
O fisioterapeuta, após uma avaliação, irá lhe dar todas as orientações necessárias na fase aguda, sub aguda e fase final de tratamento que inclui exercícios para ajudar na estabilização do ombro.
Repouso de acordo com orientação médica
Uso de tala para manter imobilização
Referencias:
